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Zirbenbetten, Langeweile und andere Entdeckungen auf dem Weg zu Glück und Gesundheit Wie man lernt, mehr Geld zu haben, wie man in einer Minute 54 Sekunden die Kontrolle über sein ...
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von Claudia Müller;Isabel Sorg
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Finanzen kinderleicht!Gut mit Geld umgehen können – das wünschen sich alle Eltern für ihre Kinder. Doch was bedeutet es konkret, viel über Geld zu wissen? ...
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von Aric Prather
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Ein Viertel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Dabei ist Schlafen nicht etwas, das wir aktiv tun, sondern etwas, das automatisch geschieht – und deshalb können wir uns auch ...
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von Elissa Epel
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Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen.Aber bereits einfache Veränderungen in unserem Alltag und in unser Denkweise vermögen ...
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Downloads sind nur in Österreich möglich!
von John M. Gottman;Julie Schwartz Gottman
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In nur 7 Tagen kann jeder positive Veränderungen in der Partnerschaft erreichen: Die weltweit führenden Beziehungsexperten John und Julie Gottman zeigen, wie jeder mit einfachen ...
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von Alison Davies
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Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und ...
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noch nicht lieferbar, erscheint 05/2024
von Judith Wilms
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Eine hinreißende und inspirierende Erzählung für alle, die sich auf dem Weg der emotionalen Heilung befinden. Wir alle möchten Schmerz vermeiden – oder ihn so schnell wie ...
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von Nita Sweeney
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Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung!Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was ...
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noch nicht lieferbar, erscheint 05/2024
von Mai Mochizuki
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Dieses Café weist uns den Weg Ein Muss für Fans von John Strelecky (und Katzen): Das Mondscheincafé hat keinen festen Standort, taucht unvorhersehbar in Vollmondnächten in Kyoto ...
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von Susanne Dröber
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Der Weg zu mehr Freude, echter Gelassenheit und tiefer Liebe in der FamilieFür viele Mütter ist der Alltag geprägt von Stress und dem Gefühl, in einem Hamsterrad ...
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Downloads sind nur in Österreich möglich!
von Dorothea Portius;Thomas Kartelmeyer
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Schöne Haut kennt kein AlterHautalterungsprozesse verlangsamen oder sogar aufhalten? Einen jungen Glow bekommen, ohne in fragwürdige Cremes der Beauty-Industrie ...
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Spa-Angebote für unseren Körper gibt es viele. Aber wie geht Wellness für das Gehirn? Dr. Manuela Macedonia zeigt verständlich und unterhaltsam den Zusammenhang zwischen gesunder ...
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Kleine Routinen, die Großes bewirken Spürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitmacht? Unruhe, Erschöpfung, Ängste und Stress begleiten dich? Dein Bedürfnis ...
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Downloads sind nur in Österreich möglich!
von Caroline Märki;Knut Krüger
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»Dieses Buch ist wie ein warmherziger Wegbegleiter durch die Reise der Elternschaft. So kenntnisreich wie empathisch zeigen Märki und Krüger auf, wie sich Herausforderungen im ...
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Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, dass wir vergessen, auf unser eigenes Lied zu hören – nämlich auf die Bedürfnisse, ...
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von Dr. med. Melanie Hümmelgen;Dr. med. Helge Riepenhof;Dr. med. Christian Sturm
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7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS ...
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Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine! Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt ...
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Die Fortsetzung des Welt-Bestsellers Bevor der Kaffee kalt wird mit vier magischen Geschichten aus dem magischen Café. Wenn du in die Vergangenheit reisen könntest, wen würdest ...
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Positives Denken und Zufriedenheit kann trainiert werden – durch analytische Meditation! »Erleuchtung für Skeptiker« verknüpft die traditionelle buddhistische Meditation mit ...
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von Jon Kabat-Zinn
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