E-Books - Gesundheit & Lebenshilfe
Wie man höflich f**k you sagt
von Alba Cardalda
E-Book (EPUB)
Warum dich ein selbstbewusstes Nein weiterträgt, als das 1000. Ja – Der internationale Bestseller zum täglichen Grenzen setzen, endlich auf Deutsch!Ob im Job, ...
€ 15,99
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Ich liebe Menschen
von Marie Meimberg
E-Book (EPUB)
Wie wir Menschen lieben – auch in unsicheren Zeiten. Menschenhass und Zukunftsangst – kein Wunder, dass wir zweifeln an der Welt und an uns selbst. Kriege, Krisen und Propaganda ...
€ 15,99
noch nicht lieferbar, erscheint 11/2026
Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden
von Verena König
E-Book (EPUB)
Wie finden wir unseren Weg? Diese Frage prägt unser Erwachsenwerden. Heute vielleicht mehr denn je. Aber auch danach begleitet sie uns noch ein Leben lang. Wir suchen nach Freiheit ...
€ 15,99
noch nicht lieferbar, erscheint 11/2026
My Meno Mind
von Sandra Tschöpe
E-Book (EPUB)
Die Meno-Psyche endlich verstehenDie Wechseljahre sind nicht nur eine hormonelle, sondern auch eine psychische Herausforderung. Viele Frauen erleben neben körperlichen ...
€ 15,99
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Strong Heart
E-Book (EPUB)
Herzgesund – mitten im LebenDauerstress wirkt leise, aber beständig auf unser Herz. In seinem neuen Buch zeigt Kardiologe und Stressmanagement Trainer Dr. med. ...
€ 17,99
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20 Schritte zum Glück
von Jorge Bucay
E-Book (EPUB)
Der Weg zum Glück ist kein Zufall. Er ist eine Entscheidung. Nach über vier Jahrzehnten als Gestalttherapeut weiß Jorge Bucay: Glück ist ein aktiver Prozess, den wir heute beginnen ...
€ 18,99
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Der Hunger-Reset
von Gaby Guzek
E-Book (EPUB)
Der Weg zum Glück ist kein Zufall. Er ist eine Entscheidung. Nach über vier Jahrzehnten als Gestalttherapeut weiß Jorge Bucay: Glück ist ein aktiver Prozess, den wir heute beginnen ...
€ 15,99
noch nicht lieferbar, erscheint 12/2026
Die innere Oma
von Franca Cerutti
E-Book (EPUB)
Deine beste Ratgeberin für ein gelassenes Leben »Wenn jede und jeder von uns eine innere Oma hätte, die uns berät, wie viel unaufgeregter, kreativer und klüger wäre diese Welt ...
€ 17,99
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Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels
von Stephan Barth
E-Book (EPUB)
Was, wenn Müdigkeit, Heißhunger, Stressresistenz und Heilungstempo von winzig kleinen Dirigentinnen abhängen? Stephan Barth zeigt, wie unsere Mitochondrien weit mehr sind als nur ...
€ 19,99
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Das erzählen wir besser nicht der Mama
von Peter Wittkamp
E-Book (EPUB)
250 Sprüche und Situationen, die junge Väter trotz heftigsten Schlafmangels zum Lachen bringen.Ein Baby, o mein Gott! Welch Freude, welch Angst. Wie soll das ...
€ 8,99
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Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte
von Matthias Riedl;Jörn Klasen;Viola Andresen;Silja Schäfer
E-Book (EPUB)
Vom SPIEGEL-Bestseller-Team: Die NDR-Ernährungs-Docs zeigen, wie proteinreiche Ernährung im Alltag gelingt. Eiweiß hält Muskeln und Knochen stark, stabilisiert den Blutzucker ...
€ 22,99
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Krankheit als Weg
von Thorwald Dethlefsen;Ruediger Dahlke
E-Book (EPUB)
Der Best- und Longseller in einer Neuausgabe mit aktueller Einführung von Ruediger Dahlke: das bahnbrechende Grundlagenwerk zur PsychosomatikAlle psychischen und ...
€ 24,99
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AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte
von Astrid Neuy-Lobkowicz;Daniel Schöttle
E-Book (EPUB)
Wie wir gut mit AD(H)S leben, auch wenn wir älter werdenADHS und die zweite Lebenshälfte, dieses Thema findet bislang noch wenig Beachtung bei Betroffenen, Angehörigen ...
€ 17,99
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Du darfst loslassen, was dir nicht guttut
von Ichiro Kishimi
E-Book (EPUB)
Hast du das Gefühl, dass du in Beziehungen feststeckst, die dir nicht guttun? Sehnst du dich nach der Freiheit, du selbst zu sein, ohne Angst vor dem Alleinsein? In seinem neuen ...
€ 10,99
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Mein Ballaststoff-Masterplan
von Viola Andresen
E-Book (EPUB)
Ballaststoffe halten lange satt, sorgen für einen gesunden Darm und helfen beim Abnehmen. Empfohlen sind 30 Gramm am Tag, doch die meisten Menschen erreichen diese Menge nicht. Ernährungs-Doc ...
€ 15,99
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Gefäßgeflüster
von Andrea Sokol;Kerstin Schick
E-Book (EPUB)
»Gesunde Gefäße sind kein Zufall.« Davon sind Andrea Sokol, zertifizierte Ernährungsberaterin, und Dr. med. Kerstin Schick, Phlebologin und Gefäßchirurgin, überzeugt. Denn ...
€ 20,99
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Das Kuchen-Paradox
von Tim Hollstein
E-Book (EPUB)
Warum können manche Menschen scheinbar alles essen, während andere schon beim Anblick eines Kuchens zunehmen? Das Geheimnis liegt im unterschiedlichen Stoffwechsel: Während der ...
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Miteinander durch die Pubertät
von Inke Hummel
E-Book (PDF)
Es gibt viele Wege, gute Eltern zu sein. Doch eines braucht jede glückliche Familie: eine sichere Eltern-Kind-Bindung, die Verbundenheit und Vertrauen schafft. Kinder, die so großwerden, ...
€ 19,99
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Miteinander durch die Pubertät
von Inke Hummel
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Es gibt viele Wege, gute Eltern zu sein. Doch eines braucht jede glückliche Familie: eine sichere Eltern-Kind-Bindung, die Verbundenheit und Vertrauen schafft. Kinder, die so großwerden, ...
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Das geheime Wissen der Schamanen
von Alberto Villoldo
E-Book (EPUB)
Die Kraft der Lichtheilung entdeckenDie Inkas, eine der größten Zivilisationen des amerikanischen Kontinents, waren nicht nur berühmte Städtebauer, sondern ...
€ 10,99
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