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Fastenglück

Fastenglück

von Martina Tischer

€ 19,95

Taschenbuch

noch nicht eingetroffen, voraussichtlich ab 01/2020 lieferbar

Ein Selbstversuch - Nachmachen erlaubt. Auf der Achterbahn der Essgefühle
2020 Goldegg
240 Seiten
215 mm x 135 mm
978-3-99060-157-0

Kurztext / Annotation

Das etwas andere Buch über Sinn und Unsinn des Fastens - und was es mit unseren Gefühlen macht

Langtext

Ist Fasten tatsächlich gut für Körper, Geist und Seele? Wird man dadurch schlanker, glücklicher und sieht man jünger aus? Was ist wirklich dran am Fasten-Hype?


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Ein Selbstversuch - Nachmachen erlaubt. Auf der Achterbahn der Essgefühle
240 Seiten
215 mm x 135 mm
2020 Goldegg
ISBN 978-3-99060-157-0

Autor

Tischer, Martina Martina Tischer ist Ernährungswissenschaftlerin und begleitete bereits zahlreiche Menschen erfolgreich auf ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht. Der Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt in der Aufdeckung des Zusammenhangs zwischen Emotionen und Essverhalten und der geistig-seelischen Ebene der Nahrungsaufnahme. Von ihr erschien das erfolgreiche Buch "100 Tage zuckerfrei" sowie "Braucht die Seele Apfelstrudel?".