von Alison Davies
€ 10,30
Hardcover
Sofort verfügbar in Dornbirn
5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow
2024 Heyne
96 Seiten
30 Farbabb.
152 mm x 112 mm
Sprache: Deutsch
978-3-453-70483-1
Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar anzuheben. Ob energetisierende Atemtechniken, kraftspendende Mantras und Affirmationen, wohltuende Meditationen oder die heilsame Kraft von Kräutern und Kristallen: Die hochwirksamen 5-Minuten-Übungen lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren und schenken rund um die Uhr frische Energieschübe - für alle, die mit klarem Kopf und voller Elan durch den Tag gehen wollen!
Hardcover
5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow
2024 Heyne
96 Seiten
30 Farbabb.
152 mm x 112 mm
Sprache: Deutsch
Übersetzt von: Karin Weingart
978-3-453-70483-1
Weitere verfügbare Ausgaben:
Alison Davies ist ganzheitlicher Life-Coach, erfolgreiche Autorin und Dozentin für Kreatives Schreiben an unterschiedlichen Universitäten in England. Sie lebt mit ihren drei Katzen in Nottingham. Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.