Medical Cuisine - Gesunder Darm
von Johann Lafer; Matthias Riedl
€ 32,90
Hardcover
Sofort verfügbar in Dornbirn
Das Kochbuch - genussvoll das Darmmikrobiom stärken und den Verdauungstrakt ins Gleichgewicht bringen
2024 Gräfe & Unzer
264 Seiten
22 mm x 217 mm
Sprache: Deutsch
978-3-8338-9235-6
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger Hinweis:VorwortTheorieRezepte
Kurztext / Annotation
Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl und Genussprofi Johann Lafer bündeln ihr Wissen für eine starke Darmgesundheit
Langtext
Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit, ihm mehr Aufmerksamkeit, Ballaststoffe und Präbiotika zu schenken. Viele kennen es: Der Darm zwickt und zwackt, der Bauch macht Probleme und fühlt sich gebläht an. Das ist nicht nur unangenehm, es überträgt sich auch aufs gesamte Wohlbefinden. Deutschlands Top Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl und Starkoch Johann Lafer zeigen in 100 Rezepten, welche Lebensmittel gegen Entzündungen im Darm, bei Verdauungsproblemen und Reizdarm helfen. Der Beweis, dass Gesundheit und Genuss kein Widerspruch sind und wie Lieblingsgerichte zum Booster für Darm und Verdauung werden!
Verwandte Suchkategorien
- GU
- Darmgesundheit
- Gesunde Ernährung
- ruhe im darm
- Reizdarm
- ballaststoffreiche ernährung
- gesunde Küche
- Verdauungsfördernde Rezepte
- entzündungshemmende lebensmittel
- Antioxidantien
- Immunsystem stärken
- gastroenterologie
- gesunde Darmflora
- ganzheitliche Ernährung
- Medizinisches Kochbuch
- Heilsame Küche
- Ernährungsmedizin
- Verdauungsprobleme
- Ernährungstipps
- Gesundheitskochbuch
Hardcover
Das Kochbuch - genussvoll das Darmmikrobiom stärken und den Verdauungstrakt ins Gleichgewicht bringen
2024 Gräfe & Unzer
264 Seiten
22 mm x 217 mm
Sprache: Deutsch
978-3-8338-9235-6
Weitere verfügbare Ausgaben:
Autor
Johann Lafer blickt auf eine über 40-jährige kulinarische Karriere zurück. In zahlreichen TV-Sendungen, Büchern und Magazinen beweist er seit Jahren, dass er ein Meister seines Faches ist. Dr. Matthias Riedl wurde durch die NDR Ernährungsdocs einem Millionenpublikum bekannt. Der Diabetologe setzt sich für die Wichtigkeit einer optimierten Ernährung ein. Er war 2013 einer der ersten auf der Focus-Empfehlungsliste der Topmediziner.