Die Anti-Aging Revolution

Die Anti-Aging Revolution

von Johannes Huber; Bernd Österle

€ 22,00

Hardcover

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Spielend schlank. Länger jung
2020 edition a
264 Seiten
214 mm x 147 mm
Sprache: Deutsch
978-3-99001-380-9

Langtext

Die Zeiten wirkungsloser, quälender Diäten sind vorbei. In den vergangenen Jahren hat die Medizin neue Erkenntnisse über das Abnehmen und Jungbleiben gesammelt, die noch nicht ins offentliche Bewusstsein vorgedrungen sind. Sie reichen von neuen Medikamenten und ihren erstaunlichen Wirkungen bis zur richtigen Methode des Intervallfastens: Weil bei regelmässigem Intervallfasten der Effekt irgendwann ausbleibt, leitet dieses Buch zum Fasten nach dem Zufallsprinzip an: Erst am Morgen jeden Tages verrat es mittels eines eigens entwickelten Systems, wie viel wovon wann auf den Tisch kommen darf.


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Spielend schlank. Länger jung
2020 edition a
264 Seiten
214 mm x 147 mm
Sprache: Deutsch
978-3-99001-380-9


Weitere verfügbare Ausgaben:

Autor

Prof. DDr. Johannes Huber studierte Theologie und Medizin. Er war Leiter der klinischen Abteilung für gynäkologische Endokrinologie im Wiener Allgemeinen Krankenhaus. Er ist in Wien und München als Arzt tätig, seine Vorträge machten ihn im gesamten deutschsprachigen Raum bekannt. Bernd Österle, geboren 1974 in Vandans, Vorarlberg, ist Personaltrainer, 7-facher Mr. Universum, betreibt in Salzburg ein Fitnesscenter und ist mehrfacher Buchautor. Zu seinen Kunden gehören viele Spitzen der internationalen Wirtschaft.

Fünfzig/fünfzig 2021-01-02 11:01:00
Den ersten Teil, von DDr. Johannes Huber, habe ich sehr informativ und interessant gefunden. Der 2. Teil war für mich eher enttäuschend. Selbstversuch eines Fitnesscoaches, der für 40 Tage aus seinem normalen Gewohnheiten ausbricht und dann zurück kehrt, ist für mich nicht die realistische Ausgangsituation um 16:8 umzusetzen. Schade!