Einfach gesund. Das Hildegard von Bingen Gesundheitsbuch

Naturheilmittel stehen hoch im Kurs, und das nicht erst seit gestern. Die Heilige Hildegard von Bingen widmete sich schon im 12. Jahrhundert der Naturheilkunde mit Pflanzen und Kräutern. Viele ihrer Rezepte und Ratschläge sind dabei erstaunlich modern. Dieses Buch vermittelt das alte Wissen um allerlei Kräuter in Rezepten, zum Fasten und gegen Krankheiten übersichtlich und anschaulich. Im Alltag plagen uns oft viele kleine Beschwerden - seien es Kopfschmerzen oder Halsschmerzen. Bei vielen Leiden hilft die Medizin der Hildegard von Bingen. Damit man heute noch die alternativen Heilmethoden ganz einfach im täglichen Gebrauch anwenden kann, wurden ihre wichtigsten Tipps umfassend dargestellt. Man erfährt viel Wissenswertes über Kräuter, auch solche, die man eigentlich gar nicht mehr richtig kennt. Es ist informativ, aber nicht langweilig geschrieben, gefällt mir richtig gut. Auch die Unterteilung in einzelne Kapitel und vor allem der besondere teil über die Frauengesundheit überzeugen, weil es so anschaulich geschrieben ist. Ein ausführliches Stichwortverzeichnis erleichtert die Suche nach den richtigen Mitteln.