Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
von James Clear
€ 13,40
Taschenbuch
Sofort verfügbar in Dornbirn, Bregenz
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg - Der SPIEGEL-Bestseller #1
2020 Goldmann
368 Seiten
28 SW-Abb.
207 mm x 137 mm
Sprache: Deutsch
978-3-442-17858-2
Besprechung
»Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode.« Für Sie
Langtext
Der Spiegel-Bestseller Platz 1!
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Beschreibung für Leser
Nominiert für den TikTok Book Award in der Kategorie #BookTok Bestseller des Jahres 2023 (Shortlist)
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Taschenbuch
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg - Der SPIEGEL-Bestseller #1
2020 Goldmann
368 Seiten
28 SW-Abb.
207 mm x 137 mm
Sprache: Deutsch
Übersetzt von: Annika Tschöpe
978-3-442-17858-2
Weitere verfügbare Ausgaben:
Autor
Clear, JamesJames Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet.
„In kleinen Schritten in Richtung großer Veränderungen“
2021-02-02 15:34:00
Themen wie Beruf, Beziehungen, Gesundheit, überall kann man seine Gewohnheiten verändern, wenn man will und weiß wie. Das Buch liest sich so richtig motivierend. Oft sind es nur Kleinigkeiten die aber auf lange Sicht viel bewirken können. Der Schreibstil ist informativ und gut lesbar. Das Cover finde ich sehr passend zum Inhalt und Titel des Ratgebers. Ausprobieren lohnt sich auf alle Fälle. Ich finde jeder Leser kann sich ein paar Dinge aus diesem Buch herausnehmen und ausprobieren.