Hafer Express-Rezepte
von Doris Fritzsche; Martina Kittler
€ 18,90
Taschenbuch
Sofort verfügbar in Dornbirn
Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker mit dem Superfood Hafer: für jede Tagesmahlzeit im Nu zubereitet
2024 Gräfe & Unzer
160 Seiten
10 Abb., 100 Abb.
11 mm x 166 mm
Sprache: Deutsch
978-3-8338-9256-1
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumBackofenhinweisAus der Praxis für die Praxis: Hafergenuss für die schnelle Küche!Geballte Hafer-PowerHafergenuss im HandumdrehenLeckere Hafer »Themen-Tage«Haferprodukte auf dem Prüfstand - der Zutaten-CheckDie AutorinnenDie FotografinDie Illustratorin
Kurztext / Annotation
Die Fortsetzung des Bestsellers "Gesundmacher Hafer" mit neuen Genussrezepten und praktischen Zeitspartipps für die schnelle Küche.
Langtext
Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet. Der Folgeband des Bestsellers "Gesundmacher Hafer" macht das Trendthema jetzt noch schneller und noch alltagstauglicher - für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben und trotzdem von den positiven Effekten des Hafers profitieren wollen! Mit farbenfrohen Blitzgerichten wie Smoothies, Bowls, Salaten, Suppen, Eintöpfen, fixen Gemüsepfannen und vielen weiteren Ideen, wie sich das heimische Superfood kreativ und lecker in den Alltag integrieren lässt. Neben Mythen und Fakten rund um den Hafer und seinen Nutzen für die Gesundheit verraten die Autorinnen ihre besten Tipps für die schnelle Küche.
Verwandte Suchkategorien
Taschenbuch
Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker mit dem Superfood Hafer: für jede Tagesmahlzeit im Nu zubereitet
2024 Gräfe & Unzer
160 Seiten
10 Abb., 100 Abb.
11 mm x 166 mm
Sprache: Deutsch
978-3-8338-9256-1
Weitere verfügbare Ausgaben:
Autor
Doris Fritzsche ist Oekotrophologin, ernährungstherapeutische Beraterin (seit 2000 mit eigener Praxis), Autorin und in der Weiterbildung tätig. Als Mitglied verschiedener Berufsverbände und Qualitätszirkel informiert sie sich zu neuen Erkenntnissen der Ernährungsforschung. Martina Kittler ist Oecotrophologin und eine der erfolgreichsten Kochbuchautorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie versteht es, Genuss und gesunde Ernährung in alltagstaugliche und unkomplizierte Rezepte zu packen.