easy eating – Das Workbook
von Ursula Vybiral
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Der 21-Tage-Plan: Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht
2023 Amalthea Signum Verlag
272 Seiten
Sprache: Deutsch
978-3-903441-13-2
Hauptbeschreibung
DAS WORKBOOK ZUR ABNEHMBIBEL Abnehmen funktioniert nur mit Essen. Am besten mit Essen, das auch schmeckt. In ihrem neuen Workbook zeigt Ursula Vybiral, erfolgreiche Ernährungs- und Abnehmexpertin, wie es geht. Ihr Praxisbuch bietet eine Anleitung für 21 Tage, die dein eigenes (Ernährungs-)Leben für immer verändern werden und dich über kurz oder lang zu deinem persönlichen Wunschgewicht führen. Mit über 100 neuen Rezepten, einem Ernährungs- und Mood-Tagebuch sowie einem smarten Fitnessplan startest du deine persönliche Abnehmreise. Dein Leben in Leichtigkeit wartet schon auf dich! Go and get it! »Nummer 1 in den Bestsellercharts nach »Frühstück bei mir«. Österreich will offenbar abnehmen und Ursula kann ihre Botschaft sehr gut vermitteln.« – CLAUDIA STÖCKL »Die Methode von Ursula hat mir als Köchin geholfen, konstant meine Figur zu halten, aber noch wichtiger: bei guter Laune zu bleiben. Danke dafür!« – HAYA MOLCHO »Nun habe ich eine neue Verbündete im Kampf gegen Adipositas: Ursula Vybiral.« – PROF. DR. SIEGFRIED MERYN Step by Step zum Wohlfühlgewicht
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E-Book (EPUB)
Der 21-Tage-Plan: Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht
2023 Amalthea Signum Verlag
272 Seiten
Sprache: Deutsch
Fotograf:: Tanja Hofer
978-3-903441-13-2
Weitere verfügbare Ausgaben:
Autor
Ursula Vybiral, geboren in Wien, ist erfolgreiche Ernährungsberaterin, Abnehm- und Fasten-Expertin, Motivationscoach und Entwicklerin der »easy eating«-Methode, einer Ernährungsumstellung mit Schwerpunkt auf Gewichtsreduktion. »Abnehmen funktioniert nur mit Essen« ist der Grundstein ihrer Methode.