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Hobby & Natur

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Im Unterland

von Robert Macfarlane

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»Robert Macfarlane zaubert mit Worten. Wie ein Sog ziehen uns seine Sätze tiefer und tiefer ins Buch.« Andrea Wulf<br /><br />In einer großartigen Entdeckungsreise ...

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Fit mit 100. Jung bleiben, länger leben

von Klaus Oberbeil

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Stoppen Sie Ihre Altersuhr und bleiben Sie jung – ein Leben lang!Gesundheit und ein langes Leben sind in unsere Gene einprogrammiert. Doch Stress, Fehlernährung, zu wenig Schlaf ...

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"Der wird mal Profi!"

von Daniel Wiechmann

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Daniel Wiechmann ist Fußballvater. Woche für Woche schaut er seinem Sohn beim Training zu, fährt ihn kilometerweit zu den Spielen und wäscht verschwitzte Trikots. Mit viel Humor ...

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Schlank durch Achtsamkeit

von Ronald Pierre Schweppe

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Genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige Pfunde? Dann hilft der Weg der Achtsamkeit weiter. Die Praxis des achtsamen Essens ist eine einfache ...

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Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch

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Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer LeichtigkeitNicht die Kalorien sind schuld, wenn wir zu viel wiegen, sondern unsere Geisteshaltung. Wenn wir unachtsam sind und wie ...

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Kräuter und Gewürze als Medizin

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Wertvolles Wissen zu über 80 Heilkräutern und Gewürzen"Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen!" Der Volksmund hat recht: Kräuter und Gewürze lindern Beschwerden wie Erkältungen, ...

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Gedichte können Balsam für die Seele sein. Erlebte Bilder aus der Natur in Wechselwirkung mit persönlichen Stimmungskontexten sind dafür eine unendliche »Heilquelle«. Daraus ...

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