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Gesundheit & Lebenshilfe

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Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

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Mit überschaubarem Aufwand viel erreichen, viele Alltagsgewohnheiten behalten und trotzdem erfolgreich abnehmen! Das verspricht das bewährte 20:80-Prinzip von ERNÄHRUNGS-DOC Dr. ...

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Abnehmen mit dem Darm

von Suzann Kirschner-Brouns;Wolfgang Kruis;Ira König

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Ob wir rund oder schlank sind, entscheidet sich ganz maßgeblich in unserem Darm. Die dort lebenden Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Viren) bestimmen, welche Lebensmittel verdaut ...

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Low Carb forever

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Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine

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"Es gab eine Zeit, da habe ich die Spiegel so aufgehängt, dass ich nur meinen Oberkörper sehen konnte. Die Beine ignorierte ich, die gehörten nicht zu mir... Ich habe meinen Körper ...

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Stoffwechselgeheimnis

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Essen Sie sich glücklichGlück beginnt im Darm. Denn die dort ansässigen Bakterien entscheiden mit, ob wir uns niedergeschlagen oder fröhlich, ängstlich oder zuversichtlich fühlen. ...

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