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Schlank im Dunkeln

Schlank im Dunkeln

von Sascha Oliver Martin; Ralf Mechlinski

€ 22,00

Hardcover

Besorgungstitel, lieferbar voraussichtlich innerhalb von 14 Tagen

Abnehmen mit der revolutionären Sinnesformel
2012 Goldegg Verlag
352 Seiten
21.5 cm x 13.5 cm
978-3-902729-84-2

Hauptbeschreibung

Das einzigartige Abnehmkonzept Das bahnbrechende und effiziente Abnehmkonzept „Schlank im Dunkeln“ beschäftigt seit geraumer Zeit Foren und Blogs im Internet. Nun gibt es endlich auch das Buch! Im Mittelpunkt steht die revolutionäre Sinnesformel, die BMI und Körperwaage überflüssig werden lässt. Das Buch basiert auf teilweise noch unveröffentlichten und nicht von der Lebensmittelindustrie gesteuerten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft, der Sportmedizin und praktischen Erfahrungen. Mit diesem Konzept beginnen die abnehmwilligen Leserinnen und Leser vom ersten Tag an, ihre Ernährung ganz automatisch so umzustellen, dass die Kilos purzeln und sich das gesamte Leben mühelos verändert. Dabei helfen höchst sinnliche, praktische Erfahrungen im Dunkeln. Zum Einstieg erhalten die Leser für die ersten sieben Wochen Sicherheit durch klare Regeln, Rezepte und Tipps, die sie ganz nebenbei verinnerlichen und sich von da an intuitiv richtig ernähren. Gesundes Wohlfühlgewicht und natürliche Schlankheit ohne Jo-Jo-Effekt mit dem neuen Konzept der Sinnesformel, die das Leben leichter und genussvoll macht!

Kurztext / Annotation

Das einzigartige Abnehmkonzept Das bahnbrechende und effiziente Abnehmkonzept „Schlank im Dunkeln“ beschäftigt seit geraumer Zeit Foren und Blogs im Internet. Nun gibt es endlich auch das Buch! Im Mittelpunkt steht die revolutionäre Sinnesformel, die BMI und Körperwaage überflüssig werden lässt. Das Buch basiert auf teilweise noch unveröffentlichten und nicht von der Lebensmittelindustrie gesteuerten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft, der Sportmedizin und praktischen Erfahrungen. Mit diesem Konzept beginnen die abnehmwilligen Leserinnen und Leser vom ersten Tag an, ihre Ernährung ganz automatisch so umzustellen, dass die Kilos purzeln und sich das gesamte Leben mühelos verändert. Dabei helfen höchst sinnliche, praktische Erfahrungen im Dunkeln. Zum Einstieg erhalten die Leser für die ersten sieben Wochen Sicherheit durch klare Regeln, Rezepte und Tipps, die sie ganz nebenbei verinnerlichen und sich von da an intuitiv richtig ernähren. Gesundes Wohlfühlgewicht und natürliche Schlankheit ohne Jo-Jo-Effekt mit dem neuen Konzept der Sinnesformel, die das Leben leichter und genussvoll macht!

Langtext

Das einzigartige Abnehmkonzept Das bahnbrechende und effiziente Abnehmkonzept „Schlank im Dunkeln“ beschäftigt seit geraumer Zeit Foren und Blogs im Internet. Nun gibt es endlich auch das Buch! Im Mittelpunkt steht die revolutionäre Sinnesformel, die BMI und Körperwaage überflüssig werden lässt. Das Buch basiert auf teilweise noch unveröffentlichten und nicht von der Lebensmittelindustrie gesteuerten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft, der Sportmedizin und praktischen Erfahrungen. Mit diesem Konzept beginnen die abnehmwilligen Leserinnen und Leser vom ersten Tag an, ihre Ernährung ganz automatisch so umzustellen, dass die Kilos purzeln und sich das gesamte Leben mühelos verändert. Dabei helfen höchst sinnliche, praktische Erfahrungen im Dunkeln. Zum Einstieg erhalten die Leser für die ersten sieben Wochen Sicherheit durch klare Regeln, Rezepte und Tipps, die sie ganz nebenbei verinnerlichen und sich von da an intuitiv richtig ernähren. Gesundes Wohlfühlgewicht und natürliche Schlankheit ohne Jo-Jo-Effekt mit dem neuen Konzept der Sinnesformel, die das Leben leichter und genussvoll macht!


Verwandte Suchkategorien

Hardcover
Abnehmen mit der revolutionären Sinnesformel
352 Seiten
21.5 cm x 13.5 cm
2012 Goldegg Verlag
ISBN 978-3-902729-84-2

Autor

Sascha Oliver Martin ist Kosmopolit, TV-Moderator, diplomierter Fitnesstrainer und Ernährungsexperte. Er betreibt seit 2001 Trainings- und Ernährungsforschung. Ralf Mechlinski ist Weltenbummler und kreativer Foodexperte. Er führt in seinen Dunkelrestaurants seit vielen Jahren Sensibilisierungsseminare für natürliche Lebensmittel durch.